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마운자로를 맞기 전에는 솔직히 부작용이 있을 줄 몰랐습니다.
저는 지금 마운자로를 맞으면서 변비가 부작용으로 나타났습니다.
방귀만 계속 나오고 벌써 5일이 넘었는데 소식이 없습니다.
화장실에 가만히 앉아서 기다리기도 해봤는데, 아무것도 나오지 않습니다.
처음에는 요즘 먹는 양이 줄어서 그런가 싶었습니다. 그런데 물은 하루에 2L씩 꼬박꼬박 마시고 있는데도 변을 못 보니까 슬슬 신경이 쓰이기 시작했습니다.

1. 마운자로 부작용, 흔한 증상과 위험한 증상 구분하기
마운자로에서 가장 흔하게 나타나는 부작용은 위장관 증상입니다.
메스꺼움, 설사, 식욕감소, 구토, 변비, 소화불량, 복통이 대표적이며,
심한 복통이나 지속되는 구토·설사처럼 그냥 넘기면 안 되는 증상도 있습니다.
마운자로의 대표적인 부작용을 찾아보면서 가장 먼저 알게 된 것은
소화기관과 관련된 증상이 상당히 많다는 것이었습니다.
허가정보에 따르면 흔한 이상반응에는 메스꺼움, 설사, 식욕감소, 구토, 변비, 소화불량, 복통이 포함됩니다.
실제 임상시험에서도 위장관 이상반응은 용량이 높아질수록 증가하는 경향을 보였습니다.
증상으로는
- 메스꺼움
- 구토
- 설사
- 변비
- 식욕감소
가 대조군보다 유의하게 많이 나타났습니다.
그래서 마운자로를 맞고 속이 울렁거리거나 입맛이 떨어지고
변비가 생기거나 몸 상태가 달라지는 것은 약의 작용과 관련된 대표적인 변화입니다.
심하게 지속되는 복통, 반복되는 구토나 설사, 탈수 증상은 의료진에게 알려야 합니다.
구토와 설사가 오래 지속되면 수분과 전해질이 빠져 탈수로 이어지고,
심한 경우 신장 문제까지 발생할 수 있습니다.
특히 심한 복통이 등쪽으로 퍼지는 경우에는 급성 췌장염을,
오른쪽 윗배 통증과 발열·황달이 함께 나타난다면 담낭 문제도 확인해야 합니다.

2. 마운자로 때문에 속이 불편한 이유는 무엇일까?
마운자로는 위장을 느리게 움직이게 만들어 소화 속도와 배출을 늦춥니다.
포만감을 오래 유지하는 작용이 체중감량에는 도움이 되지만,
동시에 메스꺼움, 더부룩함, 구토, 변비 같은 위장관 증상으로 이어질 수 있습니다.
처음에는 마운자로를 단순히 "식욕을 줄여주는 다이어트 주사" 정도로 생각했습니다.
그런데 직접 맞아보니 생각보다 훨씬 소화기관과 관련이 깊은 약이었습니다.
마운자로의 주성분인 티르제파타이드는 식욕과 음식 섭취를 줄이고, 위 배출도 지연시킵니다.
쉽게 말하면 음식이 위에서 장으로 넘어가는 속도가 느려지는 것입니다.
이 작용 덕분에 식사 후 포만감이 오래 유지되지만,
반대로 음식물이 소화기관을 통과하는 과정이 느려지면서
메스꺼움, 더부룩함, 소화불량, 구토, 변비 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
저에게 나타난 변비도 이 부분과 연결해서 생각해볼 수 있었습니다.
게다가 식욕이 줄면서 전체적인 음식 섭취량 자체도 감소했는데,
먹는 양이 줄고 장의 움직임에도 영향을 받으니 예전과 같은 배변 패턴을 유지하기 어려워진 것입니다
▶▶▶ [ 건강/다이어트 ] - 물은 하루에 얼마나 마셔야 할까? 체중별 물 섭취량 계산해보기
물은 하루에 얼마나 마셔야 할까? 체중별 물 섭취량 계산해보기
일단 저는 정말 물을 안 마시는 사람이었습니다!과장 없이 하루에 물을 한 잔만 마시거나, 어떤 날은 거의 마시지 않고도 지냈어요. 목이 마르면 그때 마시면 된다고 생각했고, 평소에는 물보다
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3. 마운자로 변비가 계속될 때 확인해야 할 것들
변비가 생겼다면 물만 늘리는 것으로 끝내지 말고 음식 섭취량과 식이섬유, 활동량, 배변 상태를 함께 확인해야 합니다.
증상이 심하거나 오래 지속되고 복통·구토·복부팽만이 동반되면 의료진에게 확인받는 것이 필요합니다.
물 많이 마셔도 마운자로 변비 해결 실패한 이유
변비는 수분 하나만의 문제가 아니라
- 식이섬유 섭취량
- 음식 섭취량
- 신체활동
- 배변 습관
- 장의 운동성
전부 영향을 미치는 문제이기 때문에, 물을 충분히 마시는데도 해결되지 않은 이유가 여기 있었습니다.

저는 지금 5일 넘게 변을 보지 못해서 계속 신경이 쓰이고 있습니다.
방귀는 나오는데 변은 안 나오니까 더 이상합니다.ㅠㅠ
물을 더 마시면 해결될 거라 생각했지만 이미 하루 2L를 마시고 있어서,
저는 최근 식사량과 식이섬유 섭취량부터 확인해보기 시작했습니다.
저는 마운자로를 맞으면 식욕이 감소하면서 평소보다 훨씬 적게 먹게 됐고,
그러면 변을 만드는 음식물의 양도 자연스럽게 줄어들었을 겁니다.
여기에 채소·과일·통곡물 같은 식이섬유 음식까지 부족하면 배변량이 더 줄어들 수 있습니다.
그래서 저는 무작정 굶는 방향으로 가기보다 식사 내용을 확인하면서
채소와 식이섬유를 충분히 챙기고, 몸 상태를 지켜보고 있습니다.
다만 심한 복통이나 계속되는 구토, 심한 복부팽만, 수분을 제대로 섭취하지 못하는 상태가 함께 나타난다면
단순 변비로 넘기지 말고 의료진에게 알려야 합니다.
저도 "5일이나 못 봤는데 괜찮겠지" 하고 무작정 버티기보다 증상이 계속되는지 꼼꼼하게 확인하고 있습니다.
마운자로를 맞기 전에는 살이 빠지는 효과만 생각했는데,
직접 경험해 보니 체중뿐 아니라 소화기관의 변화까지 함께 관찰해야 하는 약이라는 걸 확실히 알게 됐습니다.
그래도 변비 때문에 힘들다면 직빵인 푸룬 주스 글 한번 참고해 보세요!
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자주 묻는 질문
Q. 마운자로를 맞으면 변비가 생길 수 있나요?
네. 변비는 마운자로에서 보고된 흔한 위장관 부작용 중 하나입니다. 임상시험과 메타분석에서도 티르제파타이드 사용군에서 변비 발생이 확인됐습니다.
Q. 마운자로 변비에는 물만 많이 마시면 되나요?
아닙니다. 수분뿐 아니라 식이섬유 섭취량, 전체 음식 섭취량, 활동량과 장의 운동성까지 함께 확인해야 합니다.
Q. 어느 정도 증상이면 병원에 알려야 하나요?
심하거나 계속 없어지지 않는 복통·구토·설사, 탈수 증상, 통증이 등으로 퍼지는 경우, 오른쪽 윗배 통증과 발열·황달이 동반되는 경우는 진료가 필요합니다. 단순히 며칠 변을 못 본 정도라면 식사와 식이섬유부터 점검해도 됩니다.
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