다이어트하면서 고기 저는 정말 많이 먹었는데요. 삼겹살을 매일 먹다가 갑자기 든 생각이었어요. “다이어트용 고기 부위가 있지 않을까?”였어요 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하면 역시 닭가슴살이죠? 닭가슴살만 먹어보기도 했는데 며칠 지나니까 너무 질리더라고요. 그래서 돼지고기, 소고기, 오리고기를 조금씩 찾아 먹어봤습니다. 그런데 직접 먹어보니 고기라도 부위에 따라 지방량과 식감이 꽤 다르다는 걸 알게 됐어요.그래서 제가 다이어트하면서 실제로 먹어보고 만족했던 고기를 순위로 정리해봤습니다. 1위 소고기 우둔살, 2위 돼지고기 안심📌 한눈에 정리소고기 우둔살과 돼지고기 안심은 살코기 비율이 높은 편이라 다이어트 중 고기를 먹고 싶을 때 활용하기 좋았습니다. 다만 부위가 담백한 만큼 조리시간과 양념을 과하게 하지 않는 ..