남자친구랑 똑같이 엽떡에 교촌치킨으로 과식하고, 똑같이 나가서 가볍게 뛰고 들어온 적이 있습니다. 그런데 며칠이 지나도 제 체중은 그대로인데 남자친구는 금방 내려가는 걸 보고 "왜 같이 먹었는데 나만?" 싶었습니다. 남자친구랑 분명 같은 음식, 같은 시간에 먹었는데 몸이 반응하는 방식이 왜 이렇게 다른지 궁금해서 찾아보게 됐습니다. ※ 이 글은 제가 직접 겪고 찾아본 내용을 정리한 개인적인 기록이며, 의학적 진단을 대신하지 않습니다.똑같이 먹고 똑같이 운동해도 왜 여자만 안 빠질까여자는 태생적으로 남자보다 근육량은 적고 체지방 비율은 높은 몸을 갖고 있습니다. 근육은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 조직인데, 이 양 자체가 적으니 같은 음식을 먹고 같은 운동을 해도 소비되는 에너지 총량이 다를 수밖에 ..